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同仁堂出品 送礼自有品位和健康

中秋佳节,市民常会买些礼品送给父母、长辈、客户或者朋友。“送礼送健康”,中秋礼品除了月饼外,天然滋补品是人们送礼的至佳选择,而参茸、燕窝、虫草等天然滋补品销得极好的,首推响当当的北京同仁堂品牌。自从北京同仁堂进驻惠州南坛开设惟一药店以来,寻常百姓也可以享受到高档滋补品的美味与健康。

进食时细嚼慢咽好处多养生保健又防...

导语:在当下社会,生活节奏快,每个人都在马不停蹄地赶时间,就连吃饭为了省时间也是狼吞虎咽,还没充分咀嚼就囫囵下肚。久而久之,身体就出现了各种小毛病。我们常听说细嚼慢咽好消化,其实细嚼慢咽不仅是一种良好的饮食习惯,也是一种养生的好办法。一起来看看文章怎么说的吧。

冬天如何运动才最养生

冬天天气寒冷,人们胃口大增,大多数人为了保暖反而减少了运动,这使得冬天身材更加肥胖。专家说冬天运动,应该选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。

预防糖尿病 学会挑“食”

糖尿病饮食治疗效果取决于多种因素。很多情况下,饮食技巧也是影响治疗效果的重要甚至是关键因素。
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  • 涌泉穴

    涌泉穴又称“长寿穴”,属足少阴肾经,位于足掌前三分之一处的中间位置。睡前按摩能提高睡眠质量,清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩有利于泌尿和生殖系统的健康。

  • 太冲穴

    太冲穴位于足背,第一个脚趾与第二个脚趾的中间线上,按压时感觉到动脉映手处即是,属足厥阴肝经,摩擦此穴至发热能促进肝经造血和排毒。

  • 内庭穴

    属足阳明胃经,在第二个和第三个脚趾中间线的根部。内庭穴被称为是人体自生的牛黄解毒丸,凡是胃火引起的诸如牙痛、咽喉痛、鼻出血都可以通过按揉内庭穴得到缓解。

  • 隐白穴

    又称鬼眼穴,位于大脚趾内侧,距趾甲角0.1寸处,属足太阴脾经。按摩此穴有开窍醒神,调经统血,健脾回阳的功效,亦可治疗腹胀,月经过多,多梦等症状。